Warning: Use of undefined constant l - assumed 'l' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /customers/1/b/9/sundt-liv.dk/httpd.www/newsletter.php on line 11 Warning: Use of undefined constant id - assumed 'id' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /customers/1/b/9/sundt-liv.dk/httpd.www/newsletter.php on line 13 Warning: Use of undefined constant status - assumed 'status' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /customers/1/b/9/sundt-liv.dk/httpd.www/newsletter.php on line 16 Sundt Liv Thisted, Massage ved massør Mette Haaning, Thisted

Massage

Massage er en old gammel videnskab og kunst som mennesket i århundreder intuitivt har anvendt til at helbrede både fysiske og sjælelige lidelser. Fysiurgisk massage er en dybdemassage der anvender forskellige teknikker til at gennemarbejde muskulaturen såvel på overfladen som i dybden. Fysiurgisk massage anvendes altid, hvor der er tale om stive, spændte muskler f.eks. efter idrætsudøvelse/motion, belastende arbejdsstillinger, siddestillende arbejde eller ved et fysisk handicap.

Hvorfor massage?

Massage kan bruges til meget andet end at fjerne myoser og mælkesyre fra overbelastede muskler.
Undersøgelser har vist, at massage også kan bruges som terapi. Bl.a. kan massage:

- få for tidligt fødte børn til at tage hurtigere på i vægt
- reducere blodets indhold af stresshormoner og modvirke stress-relaterede sygdomme
- lindre en depression
- lindre smerter
- styrke immunforsvaret
- ændre hjernens EEG-Mønster, så du bliver kvikkere og mere årvågen
- lindre/forebygge spændingshovedpine/migræne
- opretholde smidigheden i muskulaturen
- mindske risikoen for at opbygge kroniske skader og smerter
- få sind og følelser til at falde til ro
- hjælpe kroppen til at helbrede sig selv

Større fysisk velbefindende giver psykisk overskud til at overkomme mere og arbejde mere effektivt.

Referencer

Marianne Skadhauge, Thisted om massage mod spændinger i nakke og skulder

Massage kendte jeg ikke meget til, før jeg begyndte at gå hos Mette.

Jeg spænder især meget i nakke og skulder. Det er helt befriende at få massage. Det gør ondt på den gode måde. Bagefter skal jeg hjem for at få et hvil.... og så er jeg som født på ny! :-) Men pas på det er stærkt vanedannende.

Derudover er Mette meget god til at give øvelser med hjem, som er med til at afhjælpe spændingerne.


Lisbeth Møller, Sennels om massage mod smerter i ryg, arme og håndled

I de sidste år har jeg haft mange smerter i min ryg, arme og håndled. Jeg har prøvet flere forskellige alternative behandlingsformer: akupunktur, massage, urter mm.

Så blev jeg anbefalet Mette. Mette har en massageform, som jeg kan mærke er godt for mine smerter. Hun løsner musklerne, så jeg føler, at der er et bedre flow i kroppen.

Efter nogle behandlinger holdt mine hænder op med at sove, spændingerne i ryggen løsnedes, og jeg har det betydelig bedre end før. Problemet kan være, at man bliver afhængig af behandlingerne. Men det er jo også godt at forkæle sig selv engang imellem, så under alle omstændigheder, vil jeg benytte Mettes massage fortsat, om ikke andet, så for ren og skær velvære.

Venlig hilsen Lisbeth Møller

Referencer

Henrik Bak, Nors om massage mod smerter i ryg og albuer

Jeg begyndte at komme hos Mette for en del år siden, da hun stadig havde klinik i Thisted.

Jeg havde en del smerter i ryggen som gjorde at jeg tog smertestillende for at kunne passe mit arbejde, efter nogle få behandlinger holdt jeg op med at bruge medicin, jeg kommer forsat hos Mette og får massage hvilket holder smerterne væk.

For et par år siden begyndte jeg at døje noget med mine albuer, lægerne sagde at det var tennisalbuer, og at jeg skulle få noget behandling for smerter, behandlingen får jeg hos Mette og det holder de fleste smerter væk.

Man skal være klar over at når man kommer hos mette får man ud over massagen et smil og en masse snak, hvilket jo er meget hyggeligt.